Fit Challenge tudi v Šentjurju

Vsak četrtek ob 18.00 v dvorani Arena Šport v Šentjurju

Vadba Fit Challenge poteka vsak četrtek ob 18. uri v dvorani Arena Šport v Šentjurju (velika dvorana spodaj). Je intenzivna funkcionalna vadba, ki je zasnovana na principu kalestenike in tako primerna za vsakogar.

Gre za trening celotnega telesa, ki temelji na lastni teži in izzove udeležence, da vsak naredi kolikor lahko. Osredotočamo se na pravilno in varno izvajanje vaj, tako da je vadba primerna tudi za takšne, ki imajo mogoče bolečine ali pretekle poškodbe (kolena, hrbta …). Težavnost prilagodimo posamezniku, nudimo pa tudi brezplačno svetovanje pri prehrani in spremljanje na poti do rezultata.

Prispevek za mesečno vadbo znaša 20 evrov. Prispevek za enkratni obisk znaša 6 evrov. Prvi obisk je brezplačen.

Ker gre za telesni izziv, smo na PrejPotem udeležencev dali 90 dnevno okno v katerem se potrudijo doseči najboljšo telesno pripravljenost in vitalnost. Tako, da bomo do poletja že kar se da dobro izgledali na plaži in se obenem še odlično počutili v lastni koži.