Aktualno
Ta petek je čas za jogo smeha. Prijavi se!
V petek, 25. januarja, ob 17.00 na MCŠ
Mladinski center Šentjur (MCŠ) vabi na brezplačno skupinsko vadbo joge smeha. Vadba združuje smejalne vadbe z dihalnimi vajami joge. Tako dosežemo večji vnos kisika v možgane in telo, zaradi česar smo bolj energični in zdravi. Dobimo se ta petek ob 17.00 na mladinskem centru.
Skupinska vadba je namenjena mladim in mladim po srcu in poteka dvakrat mesečno. Naslednjič v četrtek, 7. februarja.
|
|
Prijave potekajo do vključno četrtka, 24. januarja. Prijavite se tako, da izpolnite ali pišite na mladi@ra-kozjansko.si |
Obvestilo
Joga smeha se ne priporoča ljudem, ki so oboleli za boleznijo, ki je v zadnjem ali nekontroliranem stadiju:
- napredna oblika hemoroidov,
- vsaka bolezen v akutnem stadiju,
- vse oblike hernie,
- epilepsija,
- bolezni srca,
- visok krvni pritisk,
- inkontinenca,
- psihična obolenja,
- močne bolečine v hrbtu,
Po večji operaciji je potrebno počakati vsaj tri mesece, preden se lahko pričnemo ukvarjati z jogo smeha.
03/747-18-01 ali mladi@ra-kozjansko.si
Aktivnosti potekajo v okviru projekta "Mozaik mladosti in izkušenj".
Nazaj
