Mladinski inkubator
Delavnici na temo čustvenega prehranjevanje in notranjega dialoga
Društvo Svetovalni svet vabi na dve delavnici, ena bo potekala preko zooma, druga pa v živo v Ljubjani.
► Zoom delavnica
Te zanima kako prepoznati in obvladati čustveno prehranjevanje?
Pridruži se brezplačni delavnici, ki jo vodi Sanja Nartnik (@jem.intuitivno), mag. prehrane in certificirana svetovalka za intuitivno prehranjevanje.
Teme delavnice:
-
Razlikovanja med fizično in čustveno lakoto
-
Najpogostejših sprožilcev čustvenega prehranjevanja
-
Praktičnih nasvetov za obvladovanje stresa brez uporabe hrane
-
Raziskovanja osebnih vzorcev in novih strategij
-
Datum: četrtek, 28. 11. 2024 ob 17h
-
Lokacija: spletna platforma Zoom
Rezerviraj si svoje mesto in se prijavni na sanja@jem-intuitivno.si
► Delavnica v Ljubljani:
Na interaktivni delavnici, ki bo v sredo 4. 12. 2024 od 17h, na društvu, Dunajska 158, Ljubljana, se bo poglobilo v svet notranjega dialoga. Spoznalo se bo, kako misli vplivajo na čustva in vedenje ter se s praktičnimi orodji naučilo kako negativen notranji dialog preoblikovati v pozitivnega.
Prijave se zbirajo na naslovu info@svetovalni-svet.si.
|
Društvo Svetovalni Svet |
Kako prepoznati in obvadati čustveno prehranjevanje
Notranji dialog
